09/23の日記
22：52
ギックリ腰痛すぎワロエナイ
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腰が痛いぃぃぃぃ!!!!
昨日の夜にいきなり来たギックリ腰……初めてなったけど、本当にきつい。妹がギックリ腰になった時、ソファーから動けないでいたけどなってみて分かった。こりゃ、少しも動けないわ。
少しでも動こうものなら腰が悲鳴を上げる……!!
ギックリ腰の対処法に横を向いて膝を抱える姿勢をとるってあったんだけど、まず体を横に向けようとするともれなく激痛が走る。
足を少し動かしただけでもめちゃくちゃ痛い……!
そんな姿勢とれません!!
ベッドに体を寝かせるのだけでもすごく時間が掛かった。
そしてベッドから起き上がる事が出来ない!
こんなの初めてで、こんな状況いつまで続くのかと不安になった。
立ち上がる時なんて本当に生まれたての小鹿かってくらいにぷるぷるしながら何十分もかけてようやく立てた(｀;ω;´)
今は少しはマシになったけど、やっぱり腰を動かすと激痛が走る。あと、くしゃみした時に物凄く腰が痛い!!
もう嫌だ……早く治らないかな。昨日に比べたら痛みは少しマシになったから回復の方向に向かっているんだと思いたい……
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