05/18の日記
18：33
水分って、だいじ。
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働きだしてから、水分が余りとれない。
ウチにいれば２リットルぐびぐびなんだけど、アレとコレとソレやって…なんてやってると、薬を飲む時くらいしか飲まない。
そのせいか便秘再発。
野菜もキムチもヨーグルトも食べてるのに出ない。
マグネシウムも飲んでるのに。
飲まなアカンのは解ってるのよ。
暇がないのよ…(´；д；｀)
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