03/28の日記
22：52
ビューティー
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久しぶりに体重を量ったらまた太っていた(笑)
２週間以上量っていなかっただろうか。
なぜ太ったのか。
原因は分かっている。心当たりがある。ありまくる。
原因は
食べ過ぎ。である。
なぜ食べ過ぎたのかと言うと…
８時間ダイエットのせいである。
８時間ダイエットとは…何をどれだけ食べても良いが、夕方の６時までの８時間に食事を終わらせるダイエット方法ことである。
夫が慰めようとしてくれたのか
「浮腫んでるだけだろ？」
と言ってきた。
出た。(ーωー)
浮腫んでいる浮腫んでいないはどうでも良いねん。太ったことは事実なのだから。
あぁ、８時間ダイエット…
私には合わず。簡単で魅力的なのになぁ。残念。
切り替えて。前向きに！ダイエットをスタートさせよう。何事も早い方が良い。ダメージを少しでも少なくしないと。
まずは、手っ取り早く…。
食べ過ぎて太ったのだから、食事量を減らして体重を減らすのが一番早く良い結果が出ると思った。
そして胃を小さくせねば。
多少我慢しないといけないが、ここで自分を甘やかすまい。
体重が戻るまで頑張るぞ。走り抜けてやる！
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