01/26の日記
13：48
冷え症
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最近寒くて嫌になる。この寒さは来月まで続くとか聞いた。まだ何日もある…。勘弁してほしい。それならせめて、晴れていて欲しい。寒くても良いから！(嫌やけど)
恥ずかしながら分かりやすい体質で、秋から冬になり、一番寒くなったとき、霜焼けができる。慣れて寒さが落ち着いたら治る。そしてまた、今回のように寒波が来たら再び霜焼けができる。
そう、今、霜焼けに悩まされています。見た目が何か悲しいですよね。明らかな霜焼けが２ヶ所、もしかしたら霜焼けか？が２ヶ所ある。
早く治すには血行を良くしなければならない。
バイトで仲良しのＣ原さんが
「めちゃめちゃ本気の腕立て伏せを一回したら体が温もるそうですよ」
と教えてくれた。
めちゃめちゃ本気？？
目の前で実演してくれた。
胸を地面に付ける勢いの腕立て伏せ。
…しません。できません。
しようと思いません。
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